fredag 16 januari 2009

Fredag =)

Puh, nu e jag slut. Jag & M körde ben och axlar idag på gymmet - stenhårt! Vi var där i 2,5 h (med uppvärmning & stretch), och det känns. Igår var vi på pilates, och i onsdags på poweryoga. Däremellan klämde jag in ett dubbelsteppass (step-up med 2 "lådor"). Men det enda jag har lite träningsverk efter är yogan... Kan bero på att de va ett bra tag sen jag körde det. Förhoppningsvis så börjar jag gå på det mer nu i vår.

Efter träningen solade jag för att varva ner och få mer energi (och bli lite brunare ;) ), och nu steker jag ägg och sockerärtor. Ha på lite salt, peppar och olja/smör så blir det hur gott som helst!

Förhoppningsvis ska jag & N gå ut och gå om ett tag, det är ju så skönt med lite frisk luft! Nackdelen är att det säkert kommer ha blivit mörkt ute då..

Inga kommentarer: